Mou-te per la salut de les dones 2025: activitat física, benestar i consciència al CEM Besòs

Amb motiu del Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones, el CIOD (Centre d’Informació i Orientació de les Dones) i el CEM Besòs sumen esforços un any més per impulsar una jornada dedicada a la promoció de la salut, el moviment i els hàbits de vida saludables entre les dones de Sant Adrià de Besòs.

L’activitat tindrà lloc el dimecres 28 de maig de 2025, i està pensada com un espai de trobada, connexió amb el cos i foment del benestar a través de l’activitat física i l’alimentació saludable.

Una jornada per moure el cos i cuidar-se

CAMINADA PER SANT ADRIÀ

  • 10:00h INICI DE LA CAMINADA des de la Plaça de la Vila.
    • Des de l’entrada de l’ajuntament fins al CEM Besòs.
  • 10:30h Activitat de FLOW al CEM Besòs.
    • Entrenament que fusiona música i moviments per tonificar el cos i equilibrar la ment.
  • 11:20h ESMORZAR SALUDABLE organitzat per l’Ajuntament.

I DURANT TOT EL DIA, INSCRIPCIÓ GRATUÏTA AL CEM BESÒS!


A més, durant tot el matí, les participants podran formalitzar la seva inscripció gratuïta al CEM Besòs, com a reconeixement per la seva implicació en aquesta jornada de salut i empoderament.

ACTIVITATS GRATUÏTES, INSCRIPCIONS PRÈVIES A TRAVÉS DEL CIOD

L’activitat està dirigida a dones inscrites prèviament a través del CIOD. Aquesta inscripció prèvia és necessària per garantir una bona organització i atenció durant la jornada.

Des de L’Ajuntament de Sant Adrià, CEM Besòs i el CIOD, reafirmem el nostre compromís amb el benestar i la salut de les dones, generant espais de cura, moviment i comunitat.