Amb motiu del Dia Internacional de la Gent Gran, al CEM Besòs volem posar en valor l’activitat física com a eina clau per mantenir la salut, la vitalitat i l’autonomia al llarg dels anys. Per això, del 1 al 7 d’octubre de 2025, impulsem accions específiques per a persones de més de 60 anys, amb l’objectiu de facilitar l’accés a l’exercici i reforçar la importància de la prevenció.
De l’1 al 7 d’octubre, oferim dues promocions dissenyades per apropar el centre a les persones grans i fomentar l’activitat compartida:
Inclou la inscripció sense despeses de gestió, i un 50% de descompte a la quota d’octubre (només s’abona el cost del carnet: 6 €).
Si ets abonat/da i portes una persona de més de 60 anys que s’aboni al centre durant aquest període, obtindràs un 50% de descompte a la teva quota de novembre.
També oferirem l’opció de realitzar el test de la cadira, una prova senzilla i eficaç per avaluar la força muscular de les cames i la capacitat funcional.
Aquest test ens dona informació rellevant per detectar possibles dificultats de mobilitat o risc de sarcopènia, una condició relacionada amb la pèrdua de massa i força muscular que es pot prevenir i controlar amb hàbits saludables.
Des del CEM Besòs reafirmem el nostre compromís amb la salut i el benestar de la gent gran, oferint propostes que fomenten l’autonomia, l’energia i la connexió amb un mateix i amb els altres.
